ЗАчем тренировать дыхание?
Главные секреты здоровья вовсе и не секреты. Спать по 8 часов, не переедать, тренироваться 2-3 раза в неделю, бывать на свежем воздухе. Но если сон, питание и спорт — личное дело каждого, то с воздухом — труднее. Где его взять?

Посмотрите с другой стороны: в дыхании участвуют двое — воздух и вы. И в вашей власти помочь лёгким наполняться кислородом, питать кровь и избавляться от пыли и токсинов, что попадают в них из городской среды. Этому служит дыхательный тренажёр O2IN.

Это механическое устройство без батареек. Оно создаёт сопротивление при выдохе за счёт подвижного шарика в сферической полости тренажёра.
Что при этом происходит:
Вы дышите с сопротивлением, укрепляете дыхательные мышцы и увеличиваете объем легких.
Вибрирующий воздух мелкими толчками разбивает и разжижает мокроту с пылью и токсинами.
Выдох с усилием повышает давление в бронхах и лёгких и оставляет дыхательные пути открытыми дольше, чтобы вывести мокроту и очистить легкие.
Сопротивление тренажёра помогает терять меньше углекислого газа, который вопреки стереотипам необходим, чтобы лучше усваивать кислород.
Кровь разносит кислород по всему организму, вы выносливы, быстрее разогреваетесь перед и восстанавливаетесь после тренировок, привычные нагрузки даются вам легче, вам проще бороться с утомлением, стрессом и ОРЗ.
При постоянных занятиях вы закрепляете эффект.
Эта простая технология доступна атлетам 10 лет. Тренажёрами пользуются спортсменки российской сборной по плаванию и московского мини футбольного клуба «Спартак». В O2IN мы доработали устройство и дизайн так, чтобы заниматься с тренажёром было удобно (насколько может быть удобно заниматься с непривычным предметом, зажатым во рту), а выглядел он как стильный современный девайс.

Пусть мы не в силах изменить мир, но мы точно можем найти способы жить в нём полноценно и счастливо. O2IN — один из них.